第186章 曾经沧海难为水．除却巫山不是云(第2/2 页)
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并做好记录就离开了看守所回到中队，
这时已经七点多了，大家都在楼上看新闻联播，朱昊一个人回到班里，拿出私藏的手机，给羚姐打了一个电话，几天不见，羚姐的声音似乎有点虚弱无力，朱昊心里一阵担心，反复询问之后才得知羚姐的肺部问题一直没有得到彻底解决，朱昊只能安慰她，求她多静养，直到羚姐应允了之后，两人才依依不舍的挂断电话。
这时楼梯上已经传来咚咚咚的脚步声，看来是战友们看完新闻下来锻炼体能，准备洗漱了。
朱昊换上一身宽松的运动背心短裤走到 健身房里，先做了一组三十公斤的杠铃推举，又举了十五公斤的哑铃几组，最后对着沙袋就是一顿猛打猛踢，一下子就出了一身大汗，全身舒服极了，又去浴室洗了个澡，匆匆走出来端着一脸盆的脏衣服进了洗衣间，把衣服浸湿后正准备抹上肥皂
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